Le samedi 25 mars, journée
Une journée entière pour trouver le calme, énergiser le corps et le mental et élever la conscience.
La journée commencera par une séance de jala neti, puis par une pratique de méditation. Asana, Prânâyâma, Nada Yoga (Yoga du son et de la voix), Yoga Nidra, ainsi qu’une ou deux pratiques insolites seront abordés au cours du stage… Bref, diverses facettes du yoga se succèderont, s’entremêleront, se combineront pour sentir et voir différemment. Recul, présence, conscience… N’est-ce pas le propre du Yoga ?
Stage ouvert à tous.
Tarif : 60€
(et 45€ pour les abonnés & les “Early Birds” : inscriptions avant le 5 mars)
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