STAGE YOGA NATURE AUX GORGES DU VERDON

Vacances  ou de passage aux  les Gorges du verdon venez pratiquer le yoga en pleine nature.

Ce séjour, qui se déroule au cœur des gorges du Verdon, va nourrir votre esprit, votre corps et votre âme grâce aux séances de Hatha yoga et aux paysages ressourçant.

Ce séjour a lieu dans un ancien corps de ferme, avec jardin et terrasse, idéalement située dans les Gorges du Verdon, à CASTELLANE.

PROGRAMME

• 07:30– 08h45 : Séance de yoga
• 08:30 – 10h00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
• 0:00 – 17:00 : Journée de marche  : découverte de CASTELLANE : lac de castillon, Sommet de Robion, Les Cadières de Brandis, le tour du défens des colettes, chapel du roc (pose méditation, yoga, déjeuné selon le climat) – il s’agit d’une activité proposée non obligatoire.
• 18:30 – 20:00 : Séance de yoga
• 20:00 : Dîner

Les séances de Yoga, accessibles à tous les niveaux, sont une invitation pour revenir à « soi », à l’instant présent, à la conscience de chaque chose qui se déroule sur le moment… pour ensuite pouvoir l’appliquer dans le quotidien.

PROFESSEUR : Linda GUIOT

Professeur de hatha Yoga et de Vinyasa à Gap dont la spécificité est alignement du corps selon votre morphologie, certifiée Yoga Alliance RYS 200, et F.F Green Yoga ® 

Yoga green est une école certifiée par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l’intégrité et la diversité de l’enseignement du yoga.

Toutes les informations, inscription, tarifs :

@ : vitaforme05@gmail.com

site : www.yogagapchampsaur.com