Nathalie Jourdan présente: YOGA-MASSAGES PARENTS/ENFANTS (7/12 ans) 2h pour apprendre à masser avec sa maman ou son papa – Réveiller son corps, souffle, assouplir les poignets et les articulations des mains, effectuer un auto massage des mains (20mn) -Technique d’intériorisation, … Lire la suite
Regroupement des enseignants de Yoga du pays de Forcalquier, afin de faire decouvrir les differents styles de Yoga… Virginie Sophia Carole Sylvie Jaky Frédé Corinne Harimandir Emilie Claire Roman Baptiste… d’autres à venir… Une journée de fête, où chacun pourra … Lire la suite
Les ateliers de yoga parents-enfants sont un moment de partage ludique autour du yoga. Ils permettent la découverte du yoga pour les grands et les petits !