Stage Détente Énergie Conscience

Les différentes facettes du Yoga

Le samedi 21 janvier, journée

Une journée entière pour trouver le calme, énergiser le corps et le mental et élever la conscience.

La journée commencera par une séance de  jala neti, puis par une pratique de méditation. Asana, Prânâyâma, Nada Yoga (Yoga du son et de la voix), Yoga Nidra, ainsi qu’une ou deux pratiques insolites seront abordés au cours du stage… Bref, diverses facettes du yoga se succèderont, s’entremêleront, se combineront pour sentir et voir différemment. Recul, présence, conscience… N’est-ce pas le propre du Yoga ?

Stage ouvert à tous.

Tarif : 60€

(et 45€ pour les abonnés & les “Early Birds” : inscriptions avant le 15 janvier)