Stage de yoga dans la Drôme – Mai 2018

Au coeur de chaque expérience se trouve le corps, comme un vaisseau pour embrasser l’existence, la psyché pour l’appréhender, et la respiration, cette énergie qui les unit. La science du yoga englobe cette trinité pour ramener l’être à plus de liberté, la liberté du corps et du mental au-delà de ses conditionnements qui limitent et étouffent la vie. La clé de cette transformation, c’est le souffle, il est lié à vous comme vous êtes liés à lui.

S’immobiliser, libérer les mouvements du corps et de la respiration, augmenter l’énergie, faciliter sa circulation et son équilibre, se mettre aux commandes de l’éducation intérieure, ne faire qu’un avec le silence, toute une aventure que le yoga peut initier.

Dans une ambiance conviviale et détendue, ce stage est l’occasion de prendre soin de soi, de relâcher des tensions mentales et physiques et de s’immerger dans une pratique approfondie. C’est une opportunité pour se ressourcer, un moment propice à l’investigation intérieure. Ce stage de yoga est ouvert à tous, sachez néanmoins que le hatha yoga peut être exigeant et demande parfois un certain courage, celui de se regarder en face de ses limitations et de ses peurs les plus profondes afn de pouvoir s’en libérer.

Stage organisé par Benjamin Borg