Stage de 5 jours “Sat Cit Ananda : Être Conscience et Béatitude” dans le Vercors

Un stage d’été 2017
à « Grimone » dans le Vercors

Du Lundi 14 Août 15h
Au Samedi 19 Août 15h

« Sat Cit Ananda :
Être Conscience et Béatitude »
« En vérité, tout est déjà parfaitement accompli,
il n’y a rien à retirer, ni rien à ajouter. (Abhinavagupta) »

Le stage est animé par :

Laurent Gélis Michel Chauvet
Six jours pour se reconnecter avec bonheur à la Nature !
Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l’élévation de la fréquence vibratoire. Nous pratiquerons les postures (asana), les souffles (pranayama), les gestes (mudra), les fixations oculaires (drishti), la diction des formules (mantra), la fixation des diagrammes (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidra), les concentrations (dharana), le retrait des sens (pratyahara) et les méditations (dhyana). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d’orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

La suite sur http://www.yoga-nimes.fr/stage-yoga.htm