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Stage International avec Masterji, Viswanath Mysore
5 mai 2016 - 8 mai 2016

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Deux weekends de stage Ashtanga yoga incontournables en provence pour l’approfondissement de cette discipline millénaire sous le guide d’un maître authentique et éclairé.
Une conférence exceptionnelle par Matserji Viswanath Mysore et gratuite est prévue lors de sa venue, la date sera communiquée dès que connue !
Stage international d’Ashtanga yoga avec Matserji en Provence
Une excellente occasion de rencontrer un maître de yoga légitime dans la tradition de l’Ashtanga Yoga. Masterji, Viswanath Mysore est non seulement le neveu mais aussi un grand disciple de Patthabi Jois depuis son plus jeune âge.
Deux week-ends d’exception pour profiter de son enseignement généreux sur la technique d’asana, la philosophie, le pranayama, la méditation et chant de mantras. Une occasion unique pour améliorer et perfectionner sa pratique personnelle et enrichis son savoir d’enseignant.
Week-end I
5 Mai
Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Salutations au soleil et postures debout
Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Premier chapitre de Yoga Sutra
Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, chant de mantra et méditation.
6 Mai
Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Salutations au soleil et postures debout
Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Deuxième chapitre de Yoga Sutra
Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, chant de mantra et méditation.
7 mai
Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Postures 1er série, Vinyasa, bandhas, respiration et vinyasa
Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Troisième chapitre de Yoga Sutra
Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, chant de mantra et méditation.
8 Mai
Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Séquence de finition.
Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Quatrième chapitre de Yoga Sutra
Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, mantra et méditation.
Tarifs du stage :
Les 7 jours 450€
1er Weekend (4 jours) 250€
1 journée 70€
½ journe40€
Service de restauration bio et vegetarien
Possibilite de se loger sur place
Pour plus de renseignement 06 20 39 37 55
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