Stage International avec Masterji, Viswanath Mysore

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Deux weekends de stage Ashtanga yoga incontournables en provence pour l’approfondissement de cette discipline millénaire sous le guide d’un maître authentique et éclairé.

Une conférence exceptionnelle par Matserji Viswanath Mysore et gratuite est prévue lors de sa venue, la date sera communiquée dès que connue !

Stage international d’Ashtanga yoga avec Matserji en Provence

Une excellente occasion de rencontrer un maître de yoga légitime dans la tradition de l’Ashtanga Yoga. Masterji, Viswanath Mysore est non seulement le neveu mais aussi un grand disciple de Patthabi Jois depuis son plus jeune âge.

Deux week-ends d’exception pour profiter de son enseignement généreux sur la technique d’asana, la philosophie, le pranayama, la méditation et chant de mantras. Une occasion unique pour améliorer et perfectionner sa pratique personnelle et enrichis son savoir d’enseignant.

Week-end I

5 Mai

Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Salutations au soleil et postures debout

Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Premier chapitre de Yoga Sutra

Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, chant de mantra et méditation.

6 Mai

Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Salutations au soleil et postures debout

Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Deuxième chapitre de Yoga Sutra

Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, chant de mantra et méditation.

7 mai

Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Postures 1^er série, Vinyasa, bandhas, respiration et vinyasa

Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Troisième chapitre de Yoga Sutra

Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, chant de mantra et méditation.

8 Mai

Matin. 9h à 12h30. Classe dirigé + technique Asana : ajuster, aligner et adapter la posture. Séquence de finition.

Après-midi : 14h30 à 16h30. Étude de la philosophie : Quatrième chapitre de Yoga Sutra

Soirée : 17h30 à 19h. Pranayama, mantra et méditation.

Tarifs du stage :

Les 7 jours 450€

1^er Weekend (4 jours) 250€

1 journée 70€

½ journe40€

Service de restauration bio et vegetarien 

Possibilite de se loger sur place 

Lieu:  Yogashala Peypin 

Pour plus de renseignement 06 20 39 37 55