Formation professeur de yoga Ashtanga Yoga

FORMATION DE PROFESSEURS DE YOGA 2017/2020

En Vinyasa et Ashtanga Vinyasa Yoga

Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent vivre une expérience d’immersion totale dans l’univers riche et passionnant du yoga et, tout particulièrement, à ceux qui désirent partager cette expérience à travers l’enseignement.

L’un des principaux atouts de ce cursus est son double axe de formation : un enseignement fondé, d’une part, sur la tradition ininterrompue de l’Ashtanga et, d’autre part, sur la richesse et la créativité qu’offre le système de Vinyasa Krama tel qu’il a été transmis par Krishnamacharya, son fils Desikachar et d’autres disciples tel que Indra Devi.

L’Ashtanga Yoga se fonde substantiellement dans le vinyasa. Ce grand yogi qui fut Krishnamacharya prenait le pou de chaque élève afin de déterminer sa constitution et proposer une séquence adaptée à ses besoins. Ainsi, le vinyasa krama, pilier de cette tradition, prend en compte des principes fondamentaux de l’ayurvéda.

Les formateurs : Viswanath Mysore Sivaram, neveu de Patthabi Jois, il fut l’un de ses premiers disciples. Fort des années de formation passées auprès de son oncle, Viswanath représente une source incontestable de son enseignement. C’est également un maître d’une grande érudition qui prodigue un enseignement généreux et éclairé tant au niveau technique (postures, pranayama, méditation) que philosophique et c’est un vrai privilège que de pouvoir bénéficier de ses enseignements.

Pour ma part, Maria Luisa Munoz, j’ai une expérience de plus de 30 ans dans la pratique et l’enseignement du yoga de la lignée de Krishnamacharya. En effet, après avoir fait mes premiers pas dans le yoga au sein de la tradition Sivananda (1984), j’ai suivi pendant de nombreuses années l’enseignement de Mataji Indra Devi et de Desikachar. Parallèlement, j’ai également pratiqué le Yoga Intégral d’Aurobindo Ghose avant d’intégrer les enseignements et la lignée de Pattabhi Jois à partir de 1993. Ce long cheminement est le fondement d’un enseignement par lequel je cherche à transmettre l’expérience et les connaissances que j’ai acquises auprès des grands maîtres qui m’ont nourrie. De cette manière, le Yoga peut continuer à répandre ses bénéfices grâce à un enseignement authentique.

“Le yoga est une philosophie et une pratique qui s’applique dans la vie de tous les jours et pas seulement dans le cadre de la salle de yoga. C’est grâce à sa valeur universelle et pérenne que le yoga a traversé les cultures et les siècles car il comporte une profonde connaissance de la nature humaine. Il offre au travers de ses techniques millénaires les moyens pour éveiller sa conscience et vivre en harmonie”

Au cours de cette formation nous aborderons trois grands axes pour jeter les bases d’un enseignement de qualité grâce à la participation d’intervenants professionnels en anatomie et physiologie, en pédagogie et didactique, en ayurvéda et en histoire et philosophie.

Histoire et philosophie : l’enseignement des huit membres du yoga (Ashtanga yoga) est au cœur de la formation. Les aphorismes de Patanjali sont abordés avec une approche qui favorise l’expérience, la réflexion et l’intégration des techniques fondamentales, dans le respect des yama et des niyama (les deux premiers membres relatifs à l’attitude juste envers les autres et envers soi). Les étudiants se familiarisent ainsi avec les principes philosophiques, éthiques et psychologiques du yoga.

Technique de Postures : l’étude de la biomécanique posturale, de l’anatomie et de la physiologie appliquée permettront une approche physique des postures visant la maîtrise des ajustements et des alignements.

Didactique, pédagogie et pratique de l’enseignement : Les étudiants seront encadrés de sorte qu’ils puissent s’entraîner pendant des heures d’assistance, de création et de mise en place de cours durant lesquels ils développeront les qualités et le savoir-faire requis pour transmettre cette discipline dans le respect de sa philosophie et de son éthique et sa tradition.

Ces trois piliers de la formation se développeront au cours de trois ans de la formation. Ainsi, les futurs professeurs seront guidés doucement de l’aspect le plus grossier ou physique vers l’aspect le plus subtil de la pratique. Ceci comprend les effets thérapeutiques de la pratique, la dimension énergétique de l’être humain, le système glandulaire et sa correspondance avec les chakras et la circulation pranique. En fin de formation les étudiants doivent s’ancrer dans la dimension spirituelle de l’enseignement du yoga tel qu’il a été transmis par les grands yogis de tous les temps.

Durée de la formation : 3 ans comprenant 700 heures d’étude et de pratique au total.

Chaque année est répartie de la façon suivante :

• 150 heures de modules durant les week-ends.
• 60 heures en séminaire d’immersion intensive.
• 60 heures de pratique, d’assistance et d’enseignement.

Tarif : 2100 € par an.

Diplôme délivré par la Fondation Pathanjala Yoga Kendra de Mysore, Inde.

Obtention du diplôme

Évaluation continue

Les critères d’évaluation de la formation prennent en compte le respect des yama et des niyama, en terme de présence active, d’engagement dans la démarche, d’authenticité, de réflexion et d’évolution personnelle, de respect de l’autre et de soi-même, le guidage de pratiques, les analyses, les mises en situation, le retour des travaux demandés et des travaux de préparation, la réflexion autour de la structuration de séances à faire entre chaque module. Les compétences techniques et méthodologiques sont évaluées régulièrement. L’autoévaluation est aussi prise en compte.

Évaluation finale

• Une évaluation portant sur les domaines abordés lors de la formation est prévue ainsi qu’un travail de recherche personnel à soutenir en fin de formation.

Conditions d’admission

• Expression de sa motivation par lettre ou lors d’un entretien.
• Justifier formellement d’un minimum de trois années de pratique de yoga asana régulière

Lieu de la formation : Aix en Provence

INSCRIPTIONS SESSION 2017/2020 A PARTIR DE FEVRIER 2017

RENSEIGNEMENTS : 0620393755