Atelier de Yoga méditatif Avignon

Un vendredi par mois, de 18h15 à 20h30, le Centre de Yoga Manolaya organise à Avignon un atelier de yoga, orienté soit hatha-yoga pratique intensive, soit méditation.

Atelier de Yoga méditatif :

Pratique posturale, étude commentée des grands textes sacrés de l’Inde, chant de mantras et méditation se succèdent pour offrir une parenthèse propice aux réflexions essentielles à la compréhension et au bain dans l’état méditatif naturel.

Pratique d’une posture de Yoga vue comme une occasion de lâcher prise total. On s’installe dans une dimension intime et essentielle débarrassé de toutes formes de communication mais imprégné de l’intention de se relier complètement.

L’étude traditionnelle souligne la saveur des textes millénaires de la sagesse indienne, permettant l’accès à leur modernité remarquable, leur caractère pragmatique et tellement efficace dans un quotidien pressé et angoissé.

Le chant des mantras associés aux résonnances des gongs et au chant des bols tibétains contactent notre espace vibratoire vers le centrage, la diminution de l’agitation et du sentiment d’urgence

La méditation nous relie aux autres et à la nature, défait nos illusions d’individus insignifiants causant tant d’agressivité et de souffrance et révèle notre état essentiel d’être, prise de conscience favorisant l’équilibre intérieur.

Mise en place d’une intention en début de méditation pour disposer l’esprit, puis vibration du gong pour éliminer le discours intérieur et entrée dans la méditation.

Le tarif indiqué est le tarif normal pour les adhérents. Voir page du site internet pour les autres tarifs (non adhérents et tarifs réduits).

Inscription préalable nécessaire par mail ou par téléphone (cf site yoga manolaya).