Yoga
à l’école est un projet qui débute en 2017 grâce à l’initiative de
Diane Perbost et Marie-Emmanuelle Tugler, professeurs de yoga, à la
demande de différents enseignants.
La
méthode, entièrement créée par les deux porteuses de ce projet,
consiste à former les professionnels de l’éducation afin qu’ils puissent
utiliser le yoga en classe, avec leurs élèves, et de ce fait instaurer
une ambiance de calme et de sérénité. Elle ne nécessite pas
d’aménagements particuliers (avec les chaussures, les bureaux, les
chaises) ce qui la rend facile à utiliser. Les séances durent maximum 10
minutes.
De
nombreuses formations ont déjà eu lieu à Marseille et les retours des
professeurs formés ont tous été très positifs. Les bienfaits du yoga sur
les élèves, sur leur attitude et leurs ressentis ont, pour la plupart,
été immédiat.
Aujourd’hui,
la projet tend à être ouvert à un plus large public. En effet, cette
méthode de yoga adaptée peut aussi bien être utilisée par des parents
avant les devoirs, que par des animateurs, coach, infirmières,
accompagnants séniors. Le
manuel revisité en ce sens est en cours d’édition ainsi qu’une
plateforme de formation en ligne qui sera bientôt disponible (prévue
pour janvier 2020).
A bientôt j’espère,
Diane Perbost
06 28 33 91 19 –