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SUMMARY:Atelier de yoga Parent - Enfant
DESCRIPTION:Les ateliers de yoga parents-enfants sont un moment de partage ludique autour du yoga. Accessibles à partir de 5 ans\, ils permettent la découverte du yoga tout en s’amusant et en se relaxant pour le bien des grands et des petits ! Nul besoin d’être déjà pratiquant\, cet atelier s’adresse à tous. Alors Youpi ! A vos tapis !! \nLes cours de yoga pour les enfants\nGrâce au yoga\, les enfants prennent conscience de leur corps et de leur souffle. \nPetit à petit\, ils cultivent la concentration et la confiance en soi. \nLes cours de yoga de l’association « L’Ecoute de Soi » sont accessibles à tous\, adultes\, jeunes\, femmes enceintes. Chacun évolue à son rythme au cours de la séance. Celle-ci comprend des postures\, des respirations\, des sons\, des concentrations et de la relaxation. \nLes bienfaits de ces pratiques sont à tous les niveaux : physique\, mental\, émotionnel et psychique. Elles vous permettront notamment d’améliorer : \n\nLa souplesse et la tonicité musculaire.\nLa conscience du corps.\nLa capacité respiratoire ainsi que la vitalité.\nLa gestion du stress et l’efficacité dans l’action\, par le fait d’être davantage concentré\, centré et présent.\nLa détente profonde et le ressourcement intérieur.\n\n \n  \nTarifs (pour le duo parent / enfant) : adhérents 15€ / non adhérents 20€\n(l’adhésion de 15€ est incluse dans le premier atelier\, si vous participez à d’autres ateliers dans l’année\, vous ne paierez que le tarif adhérent) \n inscriptions : par texto au 06 87 53 17 45\n 
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LOCATION:Maison quartier Trigance\, 1 Rue de la Futaie\, Istres\, 13800
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