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SUMMARY:Séjour en Karma-Yoga à AnâkhyAshram
DESCRIPTION:🌿 Séjour en Karma-Yoga\nVivre l’expérience du yoga au quotidien dans un ashram \nUn séjour en Karma-Yoga vous invite à vous intégrer dans la vie quotidienne du lieu\, hors des périodes de stages\, retraites et de formations. C’est l’immersion idéale pour découvrir ce que signifie « vivre en yoga ». \n📅 Modalités de Séjour\n\n\nDurée : De 3 à 5 jours pour un premier séjour (entre le lundi et le vendredi). Possibilité de prolongation sous conditions (voir site internet). \n\n\nPour qui ? Ouvert à tous\, avec une attention particulière requise pour la vie en communauté et le respect du lieu. \n\n\nTarifs : Entre 35€ et 47€ par jour pour le tarif de base d’un premier séjour (calculé selon les revenus\, basé sur le seuil du SMIC). \n\n\nAdhésion : 20 € (cotisation annuelle obligatoire à l’association). Chaque situation particulière est étudiée\, aucune gratuité possible. \n\n\n\n⏰ Le Rythme Quotidien\n\n\n07h00 – 07h30 : Méditation non guidée en silence \n\n\n07h30 – 08h30 : Séance guidée de yoga et chant du Gayatri Mantra \n\n\n08h30 – 09h30 : Petit-déjeuner préparé et pris en commun \n\n\n10h30 – 12h30 : Première période de Karma-Yoga \n\n\n13h00 – 14h30 : Déjeuner préparé et pris en commun \n\n\n15h00 – 17h00 : Seconde période de Karma-Yoga \n\n\n18h30 – 19h00 : Méditation non guidée en silence \n\n\n19h00 – 20h00 : Séance guidée de yoga \n\n\n20h30 : Dîner préparé et pris en commun \n\n\n\n✨ L’Esprit du Karma-Yoga\nAlliant la pratique classique du yoga\, des actes altruistes accomplis sans attente ni de résultats ni de bénéfice personnel (Karma-Yoga)\, la présence de la nature\, la simplicité des repas et des partages sincères\, ce séjour favorise une transformation intérieure profonde\, à votre rythme. \n🔗 Informations et réservations : \n👉 yoga-anakhya.org
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LOCATION:Anâkhyashram\, Route de Saint-Martin\, Noyers sur Jabron\, 04200\, France
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SUMMARY:Séjour Yoga en bord de mer\, Le Pradet
DESCRIPTION:Séjour Yoga en bord de mer\, Le Pradet\n\n\n\n\n\nDates\n\n\n\n\nDu jeudi 2 octobre (arrivée possible dès le soir) au dimanche 5 octobre\n\n\n\nEnviron 3 jours de pratique (15 heures de yoga et méditation).\n\n\n\n\nLe lieu\n\n\n\nLe séjour se déroule au Port des Oursinières\, au Pradet\, près de Toulon\, dans un hôtel de charme situé face à la mer. \n\n\n\nLes participants profitent : \n\n\n\n\nd’une piscine\,\n\n\n\nd’espaces de détente\,\n\n\n\nd’une salle de pratique couverte avec vue sur la mer\,\n\n\n\nd’une terrasse sous les pins parasols.\n\n\n\n\nLes repas sont servis dans une maison privée située à quelques mètres de l’hôtel. \n\n\n\n\n\n\n\nLes intervenantes\n\n\n\nGaëlle Devic\n\n\n\nProfesseure de yoga. \n\n\n\nElle propose une pratique Yin Yang Yoga\, alternant : \n\n\n\n\nséquences dynamiques (Yang)\,\n\n\n\nYin Yoga profond\,\n\n\n\nméditation\,\n\n\n\nrituels\,\n\n\n\nexploration énergétique des cinq éléments :\n\nTerre\n\n\n\nEau\n\n\n\nFeu\n\n\n\nAir\n\n\n\nÉther.\n\n\n\n\n\n\nLes pratiques comprennent notamment : \n\n\n\n\nDanse du Dragon\,\n\n\n\nGraine Dorée\,\n\n\n\nAvancées et Retraites du Guerrier.\n\n\n\n\nSelina Gullery\n\n\n\nResponsable de la cuisine. \n\n\n\nElle prépare : \n\n\n\n\nune cuisine bio\,\n\n\n\nlocale\,\n\n\n\nde saison\,\n\n\n\nadaptée au thème énergétique de chaque journée.\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramme quotidien\n\n\n\nMatin\n\n\n\n8h30 – 9h00 \n\n\n\n\nMéditation\n\n\n\n\n9h00 – 11h00 \n\n\n\n\nSéance de Yin Yang Yoga\n\n\n\n\n11h00 \n\n\n\n\nBrunch\n\n\n\n\n\n\n\n\nAprès-midi\n\n\n\n12h00 – 16h00 \n\n\n\nTemps libre : \n\n\n\n\nbalade sur les falaises\,\n\n\n\nmarche en bord de mer\,\n\n\n\nactivités personnelles\,\n\n\n\ndétente\,\n\n\n\npiscine.\n\n\n\n\n\n\n\n\nFin d’après-midi\n\n\n\n16h30 – 18h30 \n\n\n\n\nYin Yoga\n\n\n\nméditation\n\n\n\nrituels\n\n\n\n\n\n\n\n\nSoir\n\n\n\n19h00 \n\n\n\n\ndîner (vendredi et samedi).\n\n\n\n\nLe dimanche\, la retraite se termine après la pratique de l’après-midi vers 18h30. \n\n\n\n\n\n\n\nContenu du séjour\n\n\n\nLe stage comprend : \n\n\n\n\nenviron 15 heures de yoga\,\n\n\n\nméditation quotidienne\,\n\n\n\nYin Yoga\,\n\n\n\nYang Yoga\,\n\n\n\npratiques énergétiques\,\n\n\n\nrituels\,\n\n\n\nmarches en pleine nature\,\n\n\n\ntemps de repos\,\n\n\n\nrepas bio et locaux.\n\n\n\n\n\n\n\n\nHébergement\n\n\n\nÀ réserver séparément auprès de l’hôtel. \n\n\n\nPossibilités : \n\n\n\n\nchambre simple\,\n\n\n\nchambre double\,\n\n\n\nchambre triple.\n\n\n\n\nPetit déjeuner inclus avec l’hébergement. \n\n\n\n\n\n\n\nTarifs\n\n\n\nStage\n\n\n\n\n380 €\n\n\n\n\nComprend : \n\n\n\n\nles 15 heures de yoga\,\n\n\n\nles méditations\,\n\n\n\nles repas (brunchs et dîners).\n\n\n\n\n\n\n\n\nHébergement (à régler directement à l’hôtel)\n\n\n\nPour 2 nuits : \n\n\n\n\nChambre partagée : à partir de 150 €/personne\n\n\n\nChambre individuelle : à partir de 280 €\n\n\n\n\nPetit déjeuner inclus. \n\n\n\n\n\n\n\nNombre de participants\n\n\n\nLe groupe est limité à 12 personnes\, ce qui favorise un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale. \n\n\n\n\n\n\n\nLes points forts\n\n\n\n\nHôtel de charme face à la Méditerranée.\n\n\n\nPetit groupe (12 personnes maximum).\n\n\n\nAlternance de yoga dynamique et de yoga restauratif.\n\n\n\nMéditation quotidienne.\n\n\n\nCuisine bio\, locale et de saison.\n\n\n\nBalades sur les falaises du littoral varois.\n\n\n\nPiscine et espaces de détente.\n\n\n\nEnvironnement calme propice au ressourcement.\n\n\n\n\n\n\n\n\nBudget total à prévoir\n\n\n\nSelon le type d’hébergement : \n\n\n\nOptionBudget approximatifStage + chambre partagée530 € minimumStage + chambre individuelle660 € minimum
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ORGANIZER;CN="Gaelle pour Layama":MAILTO:contact@layama.org
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