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SUMMARY:Formation de Professeur de Yoga 3 ans Avignon - C. Coupé - CEFY Manolaya
DESCRIPTION:Formation de Professeur de Yoga\nDébut d’une nouvelle session en octobre chaque année.\nUn entretien préalable est requis avec l’enseignant\, Christian Coupé.\nChaque année au mois d’octobre débute une nouvelle session de formation.  \nConçue sur une période de trois ans\, cette formation de professeur de yoga a pour vocation de mener chaque étudiant à approfondir\, enseigner et transmettre cette discipline. Elle s’inscrit pleinement dans une démarche traditionnelle : elle repose sur un enseignement unique dispensé par un seul professeur\, Christian Coupé\, auprès d’un même groupe de participants suivis tout au long du cursus. \nLe C.E.F.Y. Manolaya (Centre d’Enseignement & de Formation au Yoga) est enregistré auprès du Préfet de la Région Provence-Alpes-Côte d’Azur en tant qu’organisme de formation professionnelle sous le numéro 93840394784. Cet enregistrement ne constitue pas un agrément d’État\, mais il permet\, sous certaines conditions\, de bénéficier d’une prise en charge financière pour les salariés. Dans tous les cas\, qu’il s’agisse d’une inscription\, d’une demande de dossier ou d’un devis pour une prise en charge\, l’entretien préalable avec l’enseignant reste un préalable obligatoire. Le choix de votre engagement doit avant tout reposer sur votre adhésion profonde au cursus et à la pédagogie proposés. Cet entretien\, complété par un temps de réflexion avant votre décision finale\, constitue une marque de respect essentielle envers vous-même. \n\n\nOrganisation du rythme : La formation se déroule à raison d’un samedi ou d’un dimanche par mois (de 9h00 à 18h00) à Avignon\, et s’enrichit de deux stages résidentiels de trois jours chacun à l’Anâkhyashram\, situé à Noyers-sur-Jabron. \n\n\n(Ceci ne représente qu’un aperçu de la formation ; pour consulter l’ensemble des détails\, nous vous invitons à vous rendre sur notre site internet). \nLes grandes interrogations légitimes au seuil de la formation\n1. Quelle forme de Yoga allez-vous enseigner ?\nEn Occident\, et plus particulièrement en Europe\, la déclinaison la plus répandue est le Hatha-Yoga\, qui associe des postures\, des techniques de respiration et des exercices de concentration. Si cette pratique axée en premier lieu sur le corps rencontre un tel succès\, c’est en grande partie parce que sa proximité apparente avec la gymnastique facilite l’accès des Occidentaux à la discipline. Il est toutefois primordial de rappeler que le yoga ne saurait se réduire à de la gymnastique : s’il utilise le corps comme support\, il ne s’adresse pas à lui de la même manière. Malheureusement\, dans de nombreux cours de Hatha-Yoga\, le travail du souffle et de la concentration est trop souvent délaissé\, alors même que ce sont ces dimensions qui confèrent à la pratique sa profondeur et son efficacité remarquables. \nD’autres voies existent\, telles que le Raja Yoga (ou yoga royal)\, qui privilégie la méditation et la concentration pour favoriser un cheminement intérieur\, non sans le risque notable d’une trop grande intellectualisation de la pratique. Le Kundalini Yoga\, quant à lui\, concentre ses efforts sur l’éveil et la circulation de l’énergie à travers les centres vitaux (les chakras) du corps humain\, avec parfois la tentation de rechercher la puissance ou le développement de pouvoirs. Le Tantra Yoga (parfois appelé plus récemment Shivaïsme du Cachemire) invite quant à lui à pratiquer dans chaque acte et circonstance de la vie quotidienne : c’est alors la conscience du pratiquant qui prime sur la forme extérieure de l’exercice. \nCette énumération n’est évidemment pas exhaustive. Ce qui compte par-dessus tout\, bien au-delà de l’étiquette ou de la forme apparente transmise par l’instructeur\, c’est la qualité intrinsèque de l’enseignement. Le yoga s’affirme comme un véritable art de vie guidé par l’harmonie et la conscience\, ayant pour but de réunifier le corps\, l’énergie et l’esprit. Cette paix intérieure devient alors une source de joie quotidienne\, démontrant qu’il est tout à fait possible de concilier une vie spirituelle intérieure avec les exigences d’une société moderne\, hyper matérialisée et anxiogène\, sans que l’une ne nuise à l’autre. \nCertes\, de nombreuses autres méthodes plus ou moins récentes et sérieuses voient le jour régulièrement. Nous ne nous attarderons pas sur ces pratiques qui s’éloignent grandement du yoga originel\, si ce n’est pour souligner qu’éviter de s’approprier le terme de « yoga » permettrait d’écarter bien des confusions. Quelle que soit son expression\, le yoga demeure une voie d’évolution spirituelle qui mobilise toutes les facettes de l’être humain : le corps comme véhicule d’expérience\, les énergies pour orienter le parcours\, et la conscience comme lumière directrice. S’il omet cette dimension globale et holistique\, il ne s’agit plus de yoga. \n2. Quelle est la valeur du diplôme à l’issue du cursus ?\nIl existe de nombreuses fédérations\, dont chacune revendique sa propre légitimité et ses particularités. Le yoga relève avant tout de la rencontre humaine et du cheminement intérieur\, et non d’une structure administrative. C’est la relation directe et privilégiée avec l’enseignant qui insuffle à l’étudiant le savoir et le savoir-faire. \nToutefois\, face à la prolifération actuelle d’enseignements plus ou moins fantaisistes\, le futur étudiant doit faire preuve d’une grande vigilance. Lors de votre entrevue avec le formateur\, cherchez à percevoir les résonances d’un accord intérieur plutôt que de vous laisser éblouir par des artifices. Veillez également à ce que l’enseignement prône une ouverture à toutes les formes de spiritualité\, plutôt que de vous enfermer dans une doctrine dogmatique qui s’affirmerait comme l’unique ou la meilleure voie. \nIl n’existe à ce jour aucune fédération reconnue par l’État\, et encore moins de diplôme d’État — ce qui constitue une excellente chose pour préserver la diversité et la dimension profondément humaine d’une transmission orale millénaire\, toujours affranchie des normes et des standards figés. Néanmoins\, l’obtention d’un diplôme de fédération demeure un repère de sérieux appréciable\, facilitant notamment la reconnaissance auprès des associations ou des M.J.C. \n3. Faut-il associer d’autres disciplines au yoga ou multiplier les intervenants pendant la formation ?\nSur ces deux interrogations\, la tradition se montre d’une clarté absolue : des domaines tels que la médecine\, la physiologie\, la psychologie ou encore l’astrologie n’ont pas leur place au sein d’une formation de professeur de yoga. Grâce à une pratique assidue et à des milliers d’heures de travail personnel\, l’étudiant acquiert naturellement une connaissance globale et authentique de la discipline. \nPuisque le yoga ne s’adresse pas davantage au corps qu’au mental\, il est inutile de se disperser. Le yoga est une voie spirituelle et non une thérapie ou une méthode de soin ; la compréhension du fonctionnement intime du corps et de l’esprit doit naître de l’expérience directe de la pratique\, et non d’apports extérieurs. \nL’apprentissage du yoga repose avant tout sur une tradition de transmission orale\, où le savoir se transmet par la confiance et la présence enveloppante de l’enseignant. Le recours à des intervenants extérieurs multiples ou à des spécialistes sectoriels n’y a donc pas sa place. L’objectif est de s’affranchir de l’agitation mentale pour s’installer dans un espace de centrage et de communication non verbale. Une conférence ou une intervention ponctuelle fait inévitablement appel à une médiation verbale et intellectuelle\, précisément ce que l’on cherche à dépasser pour privilégier un lien direct\, respectueux et profondément engagé entre le professeur et l’élève\, loin de toute effervescence discursive.
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LOCATION:Centre de Yoga Manolaya\, 39 rue de la Bonneterie\, Avignon\, 84000\, France
CATEGORIES:Formation professeurs,Hatha Yoga traditionnel,Kundalini yoga,Méditation
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SUMMARY:Séjour en Karma-Yoga à AnâkhyAshram
DESCRIPTION:🌿 Séjour en Karma-Yoga\nVivre l’expérience du yoga au quotidien dans un ashram \nUn séjour en Karma-Yoga vous invite à vous intégrer dans la vie quotidienne du lieu\, hors des périodes de stages\, retraites et de formations. C’est l’immersion idéale pour découvrir ce que signifie « vivre en yoga ». \n📅 Modalités de Séjour\n\n\nDurée : De 3 à 5 jours pour un premier séjour (entre le lundi et le vendredi). Possibilité de prolongation sous conditions (voir site internet). \n\n\nPour qui ? Ouvert à tous\, avec une attention particulière requise pour la vie en communauté et le respect du lieu. \n\n\nTarifs : Entre 35€ et 47€ par jour pour le tarif de base d’un premier séjour (calculé selon les revenus\, basé sur le seuil du SMIC). \n\n\nAdhésion : 20 € (cotisation annuelle obligatoire à l’association). Chaque situation particulière est étudiée\, aucune gratuité possible. \n\n\n\n⏰ Le Rythme Quotidien\n\n\n07h00 – 07h30 : Méditation non guidée en silence \n\n\n07h30 – 08h30 : Séance guidée de yoga et chant du Gayatri Mantra \n\n\n08h30 – 09h30 : Petit-déjeuner préparé et pris en commun \n\n\n10h30 – 12h30 : Première période de Karma-Yoga \n\n\n13h00 – 14h30 : Déjeuner préparé et pris en commun \n\n\n15h00 – 17h00 : Seconde période de Karma-Yoga \n\n\n18h30 – 19h00 : Méditation non guidée en silence \n\n\n19h00 – 20h00 : Séance guidée de yoga \n\n\n20h30 : Dîner préparé et pris en commun \n\n\n\n✨ L’Esprit du Karma-Yoga\nAlliant la pratique classique du yoga\, des actes altruistes accomplis sans attente ni de résultats ni de bénéfice personnel (Karma-Yoga)\, la présence de la nature\, la simplicité des repas et des partages sincères\, ce séjour favorise une transformation intérieure profonde\, à votre rythme. \n🔗 Informations et réservations : \n👉 yoga-anakhya.org
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LOCATION:Anâkhyashram\, Route de Saint-Martin\, Noyers sur Jabron\, 04200\, France
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SUMMARY:Atelier Astrologie - Vanessa Suchar Marcus
DESCRIPTION:Traverser les cycles\, y voir clair\, se repositionner \nTous les quinze jours\, je propose des ateliers lunaires autour de la Nouvelle Lune et de la Pleine Lune.\nDes espaces de lecture astrologique collective pour éclairer le climat du moment et comprendre comment ces énergies peuvent se traduire intérieurement\, dans nos vies concrètes. \nCes ateliers offrent une approche accessible et incarnée de l’astrologie comme outil de conscience de soi.\nIls permettent de prendre du recul\, de mettre du sens\, de clarifier une direction\, sans prédiction ni consultation individuelle. \nUn rendez-vous pour ralentir\, écouter\, faire des liens\, et poser des choix plus justes au fil des cycles. \nLors de votre inscription\, un support est transmis pour préparer et imprimer votre carte du ciel de la lunaison\, afin d’identifier le domaine de vie concerné et d’arriver à l’atelier avec les repères nécessaires. \nOuvert à toute personne curieuse de mieux appréhender le contexte de 2026\,\nsans prérequis en astrologie. \nAu géodome de Layama\,\n785 Chemin de Bibemus\, Aix-en-Provence\n25 € \nAnimé par Vanessa Suchar Marcus\, astrologue humaniste\nwww.vanessasucharmarcus.com\nInscriptions : vsuchar@gmail.com ou 0668095042\nCalendrier des ateliers d’astrologie\nSeptembre 2026 \n\nJeudi 10 septembre — 19h30 à 21h\nVendredi 25 septembre — 19h30 à 21h\n\nOctobre 2026 \n\nVendredi 23 octobre — 19h30 à 21h\n\nNovembre 2026 \n\nVendredi 6 novembre — 19h à 21h\nMardi 24 novembre — 19h à 21h\n\nDécembre 2026 \n\nVendredi 11 décembre — 19h à 21h\n\nJanvier 2027 \n\nVendredi 8 janvier — 19h à 21h\n\nAteliers d’astrologie avec Vanessa Suchar Marcus. \n 
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SUMMARY:Formation de Professeur de Yoga à Cannes
DESCRIPTION:Formation Professeur de Yoga sur 3 années\ndans la tradition des Nâtha Yogins au studio Yoga Radiance à Cannes\nSaison 2026-2027 : Pratiques des Nâtha Yogins\n10 RdV par an à raison d’un samedi par mois.\n1er Rendez-vous Samedi 17 Oct. 2026 \nFormation diplômante en conformité avec le programme de la FFEY.\nLa formation est destinée à un public ayant déjà pratiqué le yoga et qui désire approfondir les connaissances théoriques et pratiques du yoga traditionnel. \nPlus d’infos : https://www.theradiance.yoga/formation-professeur-yoga-cannes \nContact : Michel Chauvet\nMob : 06.88.41.18.20 \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Evènement littéraire: Les Enseignements de Gorakhnâth\, traduction par Michel Chauvet
DESCRIPTION:Traduit de l’anglais par Michel Chauvet.\nIl s’agit d’un livre référence sur les enseignements du Mahâ-Yogi Gorakshanâth\nIl est désormais disponible en langue française.\n\nGorakshanâth ou Gorakhnâth est l’illustre disciple du Siddha Matsyendra Nâth qui est réputé pour avoir initié la voie tantrique dite “Kaula”\, vouée à Shiva et au culte des divinités féminines. L’existence de Matsyendra Nâth est auréolée de légendes notamment lors de son séjour au Népal. Un seul ouvrage lui a été attribué le Kaulajnananirnaya Tantra et son contenu traduit en français reste cryptique et soumis à différentes interprétations.
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SUMMARY:Evènement littéraire : Le danseur Cosmique par yogi Maheshwar
DESCRIPTION:Parution — Le Danseur Cosmique\ndhāraṇā\, dhyāna\, et au-delà \nDans la continuité de ses deux précédents ouvrages (2016 et 2022)\, l’auteur poursuit le partage de son expérience yogique entamée en 2010\, notamment autour de khecarī mudrā\, fil conducteur de sa sādhanā depuis 2014. \nCe livre tisse des passerelles inédites entre deux mondes : le yogi et l’astrophysicien. L’auteur y relie ses recherches sur les amas de galaxies et les mirages gravitationnels à des concepts de physique quantique (le vide\, le temps\, la Création)\, en résonance avec son cheminement intérieur. \nRécit intime né d’un chemin de guérison entamé fin 2009\, l’ouvrage explore l’interconnexion entre psychothérapie et pratique yogique — abordant violence\, folie et Amour — pour toucher une dimension universelle : la capacité de chacun à cheminer vers soi et à guérir. \nUn ouvrage initiatique\, thérapeutique\, autobiographique\, subatomique et cosmique. \nॐ खेचरीदेव्यै नमो नमः \nVoici le lien vers la page du livre !
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SUMMARY:Formation Yoga Somatique Certifié Yoga Alliance 200h - Janvier à Juin 2027
DESCRIPTION:Formation de professeur de yoga & somatique hybride (voir dates ci-dessous)\nCertifiée Yoga Alliance · Éligible au financement CPF (France)\n(En présentiel + en ligne) Aix-en-Provence\, France · Enseignée en anglais et en français \nPartez à la découverte du cœur du yoga — à la fois transformation personnelle et étude approfondie de l’enseignement yogique à travers le prisme des éléments\, avec un accent particulier sur la somatique. \nQU’EST-CE QUE LE YOGA SOMATIQUE ? \nLe yoga somatique associe les principes du yoga traditionnel à la thérapie somatique — une approche centrée sur le corps et la sensation ressentie (du grec soma\, « corps »). \nEn pratique\, le yoga somatique : \n\nRalentit le mouvement pour permettre une écoute attentive de ce qui se passe dans le corps\nLibère les tensions logées dans les tissus\, souvent liées au stress ou à des traumatismes passés\nRégule le système nerveux\, en invitant le corps à sortir des états de stress chronique\nReconnecte le corps et l’esprit pour une conscience de soi plus profonde\nLâche la performance — il n’existe pas de posture « parfaite » vers laquelle tendre\n\nCONTENU DE LA FORMATION \n\nPhilosophie comparée — sagesse universelle\nPratiques corporelles dynamiques et restauratrices\, organisées par élément\nYoga sensible au traumatisme : pratiques spécifiques pour le système nerveux\nLecture du corps — apprendre à lire le corps physique\, énergétique et émotionnel\nAnatomie appliquée au mouvement\, en collaboration avec l’ostéopathe David Adam Kanner\nRecherche et exploration personnelles\nL’art d’enseigner\, et ce que signifie endosser le rôle de professeur\nLe yoga de l’alimentation – des repas fondés sur les principes ayurvédiques seront préparés ensemble\nTravail de groupe et soutien entre pairs\nMentorat personnel pendant et après la formation\n\nCE QUE VOUS EN TIREREZ \n🧘 Apprendre\, explorer et pratiquer le yoga postural comme une porte d’entrée vers une expérience plus intime de vous-même et du monde qui vous entoure \n🧘 Intégrer le yoga dans la vie quotidienne\, en puisant dans les traditions de sagesse ancestrale — sans dogme ni doctrine \n🧘 Terminer la formation prête à enseigner\, certifiée par Yoga Alliance International \nÀ QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION \n\nToute personne en quête d’une plus grande conscience de soi\, d’un épanouissement personnel et transpersonnel\nProfesseurs de yoga et praticiens d’autres disciplines corps-esprit\nThérapeutes\, coachs et professionnels de la santé\, du sport ou du soin.\n\nFORMAT\, LIEU ET DATES \nFormat : Hybride — intensifs en présentiel + sessions en ligne (70 % en présentiel\, 30 % en ligne) \nLieu : Aix-en-Provence\, Provence\, France \nDurée : 200 heures\, réparties sur 6 mois Date de début : JANVIER 2027 \nLangue d’enseignement : Français et anglais \nManuels complets de formation en français et en anglais \nTARIF : 2 520 € pour l’ensemble de la formation certifiante de 200h\, payable en totalité avant le premier module. 150 € de frais administratifs\, applicables uniquement en cas de financement partiel par l’État français (CPF) \nDATES 2027 – Il s’agit d’une formation hybride – certains modules peuvent également être suivis en ligne.\nVendredi\, 9h – Dimanche\, 17h \n\nModule 1 : 22-24 janvier 2027\nModule 2 : 12-14 février 2027\nModule 3 : 19-21 mars 2027\n\nSamedi\, 9h – Lundi\, 17h \n\nModule 4 : 17-19 avril 2027\n\nSemaine intensive : Lundi\, 9h à Dimanche\, 17h \n\nModules 5 & 6 : 10 – 16 mai 2027\n\nJeudi\, 9h – Dimanche\, 17h \n\nModule 7 : 10 – 13 juin 2027\n\nDes sessions en ligne portant sur des pratiques spécifiques\, la répétition des contenus étudiés et la philosophie comparée auront lieu entre les modules (environ 33h) ; les dates et horaires seront coordonnés avec les participants selon les disponibilités de Selina – ces sessions seront enregistrées et disponibles en rediffusion.
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SUMMARY:Stage de Yoga et méditation Février à Anâkhyashram\, animé par C. Coupé
DESCRIPTION:🧘 Stage de Yoga et Méditation – Février\n \nThème :\nPratiquer le yoga pour accroître le potentiel d’énergie\, et méditer pour développer la clarté intérieure.\n🗓️ Dates : Du 19 au 21 février \n📍 Lieu : AnâkhyAshram – 04200 Noyers-sur-Jabron (Haute-Provence) \n👥 Niveau : Ouvert à tous \n🎓 Enseignement : Assuré par Christian Coupé\, formateur de professeurs de yoga et enseignant depuis plus de 30 ans. \n🏢 Organisateur : Association Anâkhya Yoga et Spiritualité \n⏰ Horaires & Options de Séjour\n\n\nHoraires du stage :\nDébut du stage :  à 10h00\nFin : à 17h00 \n\n\nArrivée la veille possible :\nSur réservation préalable (supplément de 33 € hébergement et repas inclus). \nArrivée avant 18h30 pour participer à la pratique quotidienne\, ou après 20h15.\n\nEn option : possibilité de séjourner en karma-yoga avant le stage (selon le calendrier en ligne). \n\n\n💶 Tarifs & Modalités\n\n\nTarif global : 430 € (comprend l’adhésion annuelle de 20 €\, l’enseignement\, l’hébergement en chambre partagée et les repas). \n\n\nAcompte : 130 € à la réservation. \n\n\nFacilités : Tarif réduit sous conditions de ressources et possibilité de paiement en 2 ou 3 fois. \n\n\nℹ️ Informations & Inscriptions\nRetrouvez tous les détails sur la page des stages du site : \n👉 yoga-anakhya.org
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LOCATION:Anâkhyashram\, Route de Saint-Martin\, Noyers sur Jabron\, 04200\, France
CATEGORIES:Hatha Yoga traditionnel,Kundalini Tantra Yoga,Kundalini yoga,Méditation,Retraites de Yoga,Stages de Yoga,Tantra yoga
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SUMMARY:Séjour Hatha Yoga et Découverte du Verdon
DESCRIPTION:Séjour Hatha Yoga & Découverte du Verdon\n\n\n\n\n\nDu 27 au 31 avril  2027 5 jours / 4 nuits Gîte chaleureux au cœur du Verdon \n\n\n\nOffrez-vous un temps suspendu entre nature et pratique intérieure\, dans un cadre préservé et ressourçant. Du 24 au 28 septembre\, venez vivre un séjour unique de Hatha Yoga\, massage\, immersion dans la nature spectaculaire du Verdon\, et découverte culturelle des alentours. \n\n\n\nProgramme\n\n\n\n2 heures de yoga chaque matin Découverte de la région l’après-midi : balades dans les gorges du Verdon\, villages pittoresques\, points de vue grandioses\, selon les envies et la météo. 1 heures 30 de yoga avant le dîner Repas conviviaux et partagés\, préparés ensemble dans la cuisine du gîte\, pour une ambiance chaleureuse et simple. \n\n\n\nHébergement\n\n\n\nDans une maison de village authentique\, à taille humaine\, avec chambres partagées\, terrasse ensoleillée et espaces communs accueillants. Un lieu propice à la convivialité et à la détente. \n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\nPetit groupe intimiste privilégié. Groupe à partir de 3 personnes et limité à 5 participants. Le petit groupe permet la véritable cohésion\, la rencontre et l’échange. Tarif : 790 € tout compris (hébergement\, repas\, yoga). Transferts possibles depuis la gare TGV d’Aix-en-Provence\, 80 € (Arrivée J-1\, Départ jour J fin d’après midi ou jour J+1)\, 30 € par nuit sup. Hébergement en chambres partagées\, dans des gîtes très confortables. 2 chambres doubles\, 1 petit salon. Il y a deux lieux de pratique\, à l’intérieur et à l’extérieur au bord du lac. : Il y a tout le matériel nécessaire. La Shala Yoga de la maison est un peu mieux équipée. Les séances seront organisées selon vos souhaits\, le temps et les horaires sur le terrain au bord du lac ou dans la salle de pratique de la maison. La première séance sera l’occasion de vérifier vos bobos éventuels et votre intention pour ce stage. Lever vers 7h30\, petit thé Yoga de 8h00 à 10h00 dans la salle de pratique. Petit déjeuner à 10h00 Quartier libre jusque 17h00 Yoga de 17h00 à 19h00 Repas \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Retraite de Yoga et méditation avril à AnâkhyAshram
DESCRIPTION:🌿 Retraites de Yoga et de Méditation en Provence\nS’offrir une parenthèse de ressourcement au cœur de la Haute-Provence \nAccessible à tous \nVacances de printemps 2027 – du 17 au 22 avril \nEnseignement : Christian Coupé \nLoin du tumulte du quotidien\, venez vivre une immersion authentique dans le yoga traditionnel au sein de l’Anâkhyashram\, niché dans la paisible vallée du Jabron (04200 Noyers-sur-Jabron)\, face à la majestueuse Montagne de Lure. \nD’une durée de 5 jours (ou articulées en plusieurs modules cumulables selon les saisons)\, nos retraites vous invitent à ralentir pour renouer avec votre rythme intérieur intime. \n☀️ L’Esprit de la Retraite\nContrairement à un stage axé sur l’apprentissage théorique\, la retraite privilégie le retrait en soi\, l’intériorité et la simplicité d’être. \nIci\, rien n’est rigide ni imposé : les horaires des séances sont de simples propositions. Chacun reste entièrement libre de son engagement et de l’intensité de sa pratique. \n\n\nPour les débutants : C’est une chance unique d’aborder la discipline avec curiosité\, spontanéité et bienveillance. Dans le respect absolu des limites de chacun\, vous découvrirez la profondeur du yoga sans aucune pression de performance. \n\n\nPour les pratiquants réguliers : C’est l’occasion d’approfondir une pratique ancrée dans la tradition non dualiste du Shivaïsme du Cachemire\, de nourrir sa démarche intérieure et de savourer les heures lentes du temps magique. \n\n\n🧘 Au Programme : Le Rythme des Heures Lentes\nChaque journée s’articule autour de 6 à 7 heures de pratiques guidées\, enrichies par de précieux espaces de temps libre pour savourer « les heures lentes du temps magique » : \n\n\nÀ l’aube : Éveil méditatif et séance de Hatha-Yoga à jeun. \n\n\nEn journée : Méditation en acte\, confection des repas partagés\, temps de connexion à la nature (marche contemplative\, méditation sous les arbres) et possibilité d’entretiens individuels avec l’enseignant. \n\n\nEn fin d’après-midi : Séance orientée vers le Kundalini Yoga\,  \n\n\nEn fin de journée après le dîner : le Raja Yoga\, les concentrations\, les chants de mantras. \n\n\nNote sur l’art de vivre à l’ashram : Fidèles à la recherche de sattva (la clarté et la légèreté du corps et de l’esprit)\, les journées s’organisent autour de deux repas principaux par jour (un copieux petit-déjeuner et un dîner partagé préparé par les participants)\, un rythme éprouvé et profondément bienfaisant. \n🏡 Le Cadre et l’Hébergement\n\n\nUn lieu préservé : Un environnement naturel exceptionnel propice au recueillement. \n\n\nLe confort de l’ashram : Hébergement en chambres de charme au style provençal (pierres apparentes\, 2 à 4 personnes) ou en tentes individuelles grand confort selon la saison. \n\n\nUne vie participative : Chacun participe aux petits gestes du quotidien de l’ashram (nettoyage léger des espaces partagés)\, dans l’esprit du partage et du respect du lieu. \n\n\nℹ️ Informations pratiques\n\n\nTout compris : Le tarif de la retraite inclut l’enseignement\, l’hébergement\, la nourriture et l’adhésion annuelle à l’association. \n\n\nAccès : Ouvert à tous les niveaux (sauf mentions particulières pour certaines retraites spécifiques). \n\n\n🔗 Découvrez toutes nos dates\, les thématiques de l’année et réservez votre séjour sur : \n👉 yoga-anakhya.org/retraites-de-yoga/
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SUMMARY:Retraite de Yoga et méditation juillet 2027 dans un ashram en Provence
DESCRIPTION:🌿 Retraite de Yoga et Méditation – Juillet\nDu 13 au 18 juillet à l’AnâkhyAshram \nOffrez-vous une parenthèse de ressourcement profond au cœur de la Provence\, à Noyers-sur-Jabron\, guidé par Christian Coupé et organisé par l’association Anâkhya Yoga et Spiritualité. \n\n✨ L’Esprit de la Retraite\nUne retraite n’est pas une simple parenthèse : c’est un temps privilégié pour développer une recherche intérieure d’harmonie entre le corps\, le souffle et l’esprit. Ce que l’on y cultive rejaillit ensuite naturellement sur nos proches et notre quotidien. \n\n\nPour qui ? Ouvert à tous (débutants\, pratiquants réguliers\, enseignants). Aucun niveau requis ni progression linéaire : chaque module est unique ! \n\n\nLa pratique : Yoga traditionnel englobant postures de Hatha-Yoga\, maîtrise du souffle du Kundalini-Yoga\, Raja-Yoga\, concentrations et méditation. \n\n\n☀️ Au Programme\n\n\nEnviron 6 à 7 heures de pratique quotidienne (postures\, respirations\, relaxation\, méditation). \n\n\nDes moments uniques : \n\n\nMéditation sous les arbres\, en contact direct avec la nature. \n\n\nAtelier de peinture de mandalas sur toile. \n\n\nRemise d’un fascicule support d’étude et de pratique. \n\n\nAccès à une bibliothèque dédiée au yoga\, à l’Inde et à la spiritualité. \n\n\nOptionnelle : La méditation nocturne du guetteur (pratique solitaire durant toute la nuit). \n\n\n\n\n⏰ Le Rythme des Journées\n(Les horaires sont proposés dans le respect du rythme traditionnel\, mais rien n’est imposé : seule compte l’écoute de votre rythme intérieur). \n\n\n05h30 : Pratique méditative (pour les lève-tôt) \n\n\n06h30 : Séance de réveil corporel en Hatha-Yoga (à jeun) \n\n\n08h30 : Petit-déjeuner \n\n\n10h00 : Méditation en acte ou temps libre \n\n\n16h00 : Séance de Kundalini-Yoga \n\n\n18h30 : Dîner partagé \n\n\n21h00 : Séance de Raja-Yoga (concentration\, chant de mantra) \n\n\n💡 L’art de vivre à l’ashram : Pour favoriser la légèreté et la clarté (sattva)\, le rythme s’établit autour de deux repas principaux par jour\, confectionnés par les participants\, comme une offrance. Une transition naturelle et très bénéfique\, la cuisine restant par ailleurs accessible pour apaiser toute appréhension. \n💶 Tarifs & Modalités\n\n\nTarif normal pour un module : 610 € (comprend l’enseignement\, l’hébergement\, la nourriture et l’adhésion à l’association). \n\n\nAvantages : Tarifs dégressifs si vous participez à plusieurs modules dans l’année\, et tarifs réduits disponibles sous conditions de ressources. \n\n\nℹ️ Renseignements & Inscriptions\nRetrouvez tous les détails pratiques et le descriptif complet des modules sur : \n👉 yoga-anakhya.org/retraites-de-yoga/
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SUMMARY:Retraite de Yoga et méditation août - Anâkhyashram - animé par C. Coupé
DESCRIPTION:🌿 Retraite de Yoga et Méditation – Août\nDu 1er au 21 août : quatre modules de 5 jours modulables au cœur de l’AnâkhyAshram\, en Provence \nUn filigrane thématique relie l’ensemble des retraites de l’année\, offrant une profondeur renouvelée à chaque module. Un fascicule personnalisé est remis chaque année pour nourrir la réflexion sur ce qui est essentiel pour soi. \n  \n\n\nLe détail des modules : \n\n\nM1 : du 1er au 6 août \n\n\nM2 : du 6 au 11 août \n\n\nM3 : du 11 au 16 août \n\n\nM4 : du 16 au 21 août\n(Possibilité de participer à un ou plusieurs modules de votre choix). \n\n\n\n\n✨ L’Esprit de la Retraite\n\n\nL’enseignement : Dispensé par Christian Coupé et organisé par l’association Anâkhya Yoga et Spiritualité. \n\n\nLes pratiques : Une base de Raja-Yoga intégrant les postures du Hatha-Yoga\, le souffle du Kundalini-Yoga\, les concentrations et la méditation. \n\n\nLa démarche : Une immersion privilégiée pour consacrer son énergie à un cheminement intérieur d’harmonie entre le corps\, le souffle et l’esprit. Ce que l’on y découvre se partage ensuite naturellement avec ses proches et son quotidien. \n\n\n☀️ Au Programme pour Favoriser la Recherche\n\n\nEnviron 7 heures de pratique quotidienne (postures\, respirations\, relaxation\, concentrations\, méditation). \n\n\nDes activités et espaces dédiés : \n\n\nMéditation sous les arbres\, en contact direct avec la nature. \n\n\nAtelier de peinture de mandalas sur toile. \n\n\nRemise d’un fascicule support d’étude et de pratique. \n\n\nAccès à une bibliothèque d’ouvrages sur le yoga\, l’Inde et la spiritualité. \n\n\nOptionnelle : La méditation nocturne du guetteur (pratique solitaire durant toute la nuit). \n\n\n\n\n⏰ Le Rythme des Journées\n(Inspiré de la tradition\, ce planning reste une proposition souple au service de votre écoute intérieure). \n\n\n05h30 : Pratique méditative (pour les lève-tôt) \n\n\n06h30 : Réveil corporel en Hatha-Yoga (à jeun) \n\n\n08h30 : Petit-déjeuner \n\n\n10h00 : Méditation en acte ou temps libre \n\n\n16h00 : Séance de yoga guidée \n\n\n18h30 : Dîner partagé \n\n\n21h00 : Séance de Raja-Yoga (concentration\, chant de mantras\, méditation) \n\n\n💡 L’Art de Vivre à l’Ashram : Pour cultiver sattva (la clarté et la légèreté du corps\, des énergies et des pensées)\, le rythme s’articule autour de deux repas principaux par jour. Une habitude éprouvée depuis plus de 30 ans\, très bénéfique\, la cuisine restant accessible à tout moment pour apaiser les appréhensions de début de séjour. \n\n🏡 Hébergement & Tarifs\n\n\nHébergement : En chambre partagée ou en tente individuelle fournie. \n\n\nTarif normal (par module de 5 jours) : 610 € (inclut l’enseignement\, l’hébergement\, les repas et l’adhésion à l’association). \n\n\nAvantages : Tarifs dégressifs selon le nombre de modules choisis dans l’année\, et tarifs réduits disponibles sous conditions. \n\n\nℹ️ Plus d’informations & Réservations\n👉 yoga-anakhya.org/retraites-de-yoga/ \n\n 
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