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SUMMARY:Stage Yin Yang Yoga & Energie dans le Verdon (04)
DESCRIPTION:Retraite de Yoga Yin Yang & Energie du 9 au 11 Avril 2021 \nGaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à un week end en Haute Provence dans le cadre magnifique du Parc Régional du Verdon avec le Lac de Ste Croix et les Gorges du Verdon\, le plus grand canyon d’Europe.  \nA moins dune heure trente de route d’Aix en Provence\, nous serons accueilli dans un ancien monastère cistercien reconverti en maison d’hôtes très confortable en pleine nature à 6km de Moustier Ste Marie. \nAu programme\, connexion avec la nature\, balades ou kayak sur le lac\, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité\, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et détendue ! \nYin Yang Yoga \nL’art d’équilibrer notre pratique physique \nGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents: \nla Danse du dragon\, la Graine dorée\, Animal Flow ou les Avances et Retraites du guerrier… pratiques dynamiques Yang inspirées des arts martiaux dans le mouvement dans la fluidité. Puis l’énergie régénérante du Yin\, dans l’immobilité de la posture\, entre méditation et veille\, à l’écoute du corps et des sens. \nChaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre\, Eau\, Feu\, Air et Ether. \nAvec l’Acupuncture ou le massage Tui Na\, Sibille stimulera principalement le foie et la vésicule biliaire\, organes liés à la saison. \nPROGRAMME QUOTIDIEN \n7:30 Petit déjeuner \n8:-8:30 Méditation \n8:30-10:30 Yin yang Yoga \n12:30 Déjeuner \nAprès midi libre activités nautiques / ballades / soins énergétiques \n17-19:00 Yin yoga / méditation / rituels \n19:30 Dîner \nLieu de la retraite: \nhttps://www.monastere-de-segries.com/ \nArrivée vendredi 2 octobre après midi\, pratique et dîner \nDépart dimanche 4 octobre après la pratique vers 18h \nun week end pour se ressourcer\, \nse défatiguer et se régénérer \nInscrivez vous dès maintenant ! \n+ une séance acupuncture ou massage TuiNa \nTARIFS: \n180€ pour le yoga + méditation + soin énergétique \n+ PENSION COMPLETE 2 nuits + repas \n250€ /chambre partagée \n350€ / chambre seul(e) \nMerci de nous envoyer un chèque à part pour l’hébergement et les repas \nLAYAMA 785 chemin de Bibemus 13100 Aix en Provence
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