Yoga pour le renforcement de la stabilité émotionnelle et mental

Ce stage de Yoga pour le renforcement de la stabilité émotionnelle et mental est proposé par Françoise Henry.

Le stage consiste en  3 heures de pratiques qui renforcent la stabilité émotionnelle et mentale, qui calment les tensions nerveuses et améliorent la concentration.
Ce sont des pratiques d’équilibrage.
C’est se relier à nos deux polarités énergétiques, notre aspect féminin, lunaire, réceptif (Ida) et notre aspect masculin, solaire, actif (Pingala) pour les harmoniser avec différentes techniques (postures, souffles, concentrations).
Équilibrer ces deux canaux contribue à être davantage centré, aussi bien physiquement que mentalement.

Samedi 26 mars de 10h à 13h (accueil à partir de 9h45)
A l’Impulsion, 54 rue Perrin Solliers 13006 Marseille – Tous les détail du collectif impulsion ici

Tarif : 30€ (réduit 25€) + 5€ d’adhésion à l’association Tilo pour les nouveaux.

Inscription par mail ou par téléphone (06 68 52 49 97)

Atelier ouvert aux débutants