Stage de Yoga Traditionnel I Se Régénérer I Tourves

Du 29 mars au 1 avril, profitez d’un stage de yoga traditionnel, dans le Sud de la France. Nous avons rendez-vous d’un un village du Var provençal, à Tourves. Plus exactement au pied des Gorges du Caramy. Là où une petite rivière s’écoule et saura enchanter ce séjour de yoga.

Au programme, une pratique douce et complète de hatha yoga traditionnel pour pleinement se ressourcer et faire le plein de vitalité. La pratique du pranayama sera centrale dans les cours ainsi que la méditation. Les journées seront rythmées par les cours de yoga et par des moments de pause pour profiter de ce joli coin de nature pour faire de la randonnée ou simplement pour se poser, partager ou s’adonner à ses lectures préférées.

La pratique proposé lors de ce séjour sera du hatha yoga traditionnel. Sa particularité est de combiner dans une même pratique, la posture, la respiration et des points d’ancrages. Cela permet de décupler le pouvoir d’une posture, de développer l’énergie et offre une détente sans pareil. Ce type de cours nous pose spontanément dans un état de méditation et nous fait goûter à une saveur intérieur toute particulière. C’est une expérience sans mot, au-delà du développement personnel. Ce yoga est une pratique holistique qui dépasse de loin l’aspect wellness ou le simple bien-être, il ouvre clairement une dimension spirituelle en soi.

Le lieu du stage est au coeur de la nature et au pied de la montagne de la Sainte Baume, c’est un lieu enchanteur du sud de la France. Chaque chambre est agréable et s’ouvre sur la nature. Ce séjour et une occasion de plus pour prendre soin de soi le temps d’un week-end. Si vous êtes prêt(e) pour l’aventure, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, vous trouverez toutes les informations sur cette retraite de yoga sur www.stage.yoga

Au plaisir de vous y retrouver.
De tout coeur.