Stage de yoga en pleine nature dans les Baronnies provençales. Entre les oliviers multi-centenaires, les champs de lavande, le St Julien (haut lieu de l’escalade) et le Ventoux (haut lieu du vélo) venez approfondir votre pratique de l’Ashtanga yoga et vous laisser aller dans les yoga nidra ou yoga du sommeil. L’idée est de prendre le temps pour pratiquer la première série, de profiter du yoga en plein air et dans un air pur pour respirer pleinement et prendre un peu de temps en plein champ ! Les balades autour sont magnifiques à pied ou à vélo, il y a des rivières tout autour pour se rafraîchir aussi !
J’ai hâte de partager ces temps de yoga dynamique et doux pour le corps et tout notre système énergétique, ces temps de chant des mantras qui procurent tellement de vibrations nouvelles et ces moments d’échanges et de partages entre nous !
Au programme, première série dirigée, ateliers d’approfondissement, yoga nidra (yoga du sommeil), chanting (chant de mantra en groupe).
vendredi 19h – 20h : accueil et yoga nidra
samedi 9h – 12h : première série dirigée et atelier
samedi 17h – 18h : yin yoga ou yoga nidra
samedi 21h : chanting (chant des mantras)
dimanche 9h – 12h : première série dirigée et atelier
Les pratiques sont proposées en pleine nature sur un parquet posé au sol avec vue sur le Ventoux, sous les arbres à côté d’une carrière de safre exceptionnelle (repli possible).
L’hébergement et les repas sont proposés comme suit : chambre collective sur place ou en gîte (prévoir 5/10 mn de voiture sur piste). Possibilité d’hébergement sous tente sur place (tarif négocié). Deux repas par jour sont prévus, l’un après la pratique du matin et l’autre autour de 18h30.
Le tarif complet pour le week-end est de 195 € (yoga, hébergement, repas). 30% d’arrhes à verser au moment de la réservation.
Merci de prendre contact par téléphone 06 79 13 97 15 ou par mail yogapleinenature@gmail.com pour réserver votre place au plus vite et avant le 10 mai. Le groupe sera limité à 15 personnes maximum pour des pratiques de qualité.
