Retraite Yoga Et Cirque À La Campagne

Au cours de cette journee à la campagne, nous vous proposons une pratique axee autour du yoga: méditation, pranayama (exercices de respiration) et asanas.
Nous y associerons des formes de yoga acrobatique pour tous les niveaux, Acroyoga, Yoga Aérien, et aussi des ateliers de cirque : Acrobatie, tissu, cerceau,Pole dance, Équilibre sur les mains.
Vous pourrez ainsi découvrir ou redécouvrir deux arts millénaires ( le cirque et le yoga) dans un cadre de rêve, dans la joie et le partage, encadrés par des professeurs Certifiés.

Au programme:
9h30 accueil des participants
10h -10h30 yoga et échauffement collectif
10h30 – 12h30 : 3 ateliers au choix: *acroyoga
*Cirque ( cerceau, tissu, équilibres et acrobaties)
*pole dance

Picnic convivial

15h -17h : reprise des ateliers acroyoga, cirque et pole dance. Possibilité de tourner sur les ateliers ou de choisir une activité pour la journee.

17h30-18h30
Aero -yoga ( yoga aérien dans un hamac) -5 euros en supplément
Ou
Hatha yoga/ étirements/ relaxation
Les plus courageux pourront aussi faire une jam (session libre)

19h- 21h apéro

Accueil et ateliers enfants possibles également

NIVEAU DE PRATIQUE
* Débutant
* Intermédiaire
* Avancé

Langues parlées par l’organisateur
Français, Espagnol, Anglais,Italien, Portugais

Le nombre maximum de participants dans les groupes est de 50, public inclus.

LE LIEU

Dans un cadre paisible, vous disposerez de deux salles de pratique ainsi que d’ un extérieur vert et spacieux.

Yoga Shala
Chemin du Puits Armand, 13124 Peypin

https://goo.gl/maps/NfDhvZ8RpQM2
http://www.ydeal-asso.fr/

Si tu as besoin de transport ou tu partages ta voiture, contacte nous!

LES ORGANISATRICES
Association Ataraxia, 7 rue Moustier 13001 Marseille
Ataraxiayog@gmail.com
Rosa Aguilera 0754151064.
Sarah Marchetti 0661040433

LES PROFS
Henri Hethalmi, AeroYoga.
Sarah Zaila, Pole Dance.
Rosa Aguilera, Acrobatie, Aériens et yoga dynamique.
Erwann Thepaut Acroyoga.

LES VALEURS
Nous organisons des retraites depuis 2018 dns des lieux singuliers, avec des valeurs de solidarité, partage, écologie, simplicite, joie, découverte, en adequation avec les enseignements des Yoga Sutras. Notre proposition est actualisée et enrichie par les personnes que forment l’équipe, et ouverte à d’autres propositions.

La cohérence écologique est une partie du mode de vie des yogis.Là Yoga Shala de Peypin est un endroit peu connu et construit par Henri Hethalmi, qui est aussi le créateur d’un festival de yoga et du réseau Yoga en Provence. l’association Ataraxia est un projet qui rassemble des yogis et des pratiquants d’autres disciplines, avec l’envie de créer des événements pour partager le sadhana et une vision holistique du mouvement.

LE PRIX

100€ la journée
50€ la demie journée ( 1 cours+ partage du pic-nic + la possibilité de rester tranquillement sur place et d’assister à la jam )

Pic nic convivial: pour un moment de partage, chacun pourra amener quelque chose à boire et à manger.