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Moonrise Yoga Festival 2021

3juillet @ 10 h 00 min - 19 h 00 min

Plongez dans l’été et venez découvrir et pratiquer différents styles de yoga au studio Moonrise, en plein cœur de Marseille (quartier Réformés/Longchamp).
Accès facile en transports en commun et à 5 minutes à pied de la gare Saint-Charles.
Nos ateliers sont tous niveaux et les débutants sont les bienvenus.
Réservation gratuite et paiement sur place (prix libre et en conscience).
Votre participation servira à soutenir nos actions solidaires!
Programme de la journée:
10:00-10:45 – Yoga parents/enfants: “Le grand bain”
Atelier découverte en famille de 5 à 75 ans et +…
Se défouler, rire, partager
11:00-12:00 – Yoga doux
Pratique douce
Étirements, renforcement musculaire, détente
12:00-13:00 – Portes ouvertes: Rencontre et partage
Rencontrez l’équipe, pique-niquez sur place, découvrez le studio (yoga prénatal, massage, yoga et cancer, cercles de femmes, stages…)
13:00-13:20 – Relaxation sonore
Détente profonde en musique live
13:30-14:45 – Yoga Vinyasa: “Les inversions”
Pratique dynamique et fluide tous niveaux
Initiation aux postures inversées
15:00-16:00 – Yoga-pilates
Renforcement musculaire profond, adapté à tous
16:30-17:30 – Yoga Ashtanga
Pratique dynamique ++
Découverte de la 1ère série Ashtanga
18:00-19:00 – Yin Yoga: “Solstice”
Pratique douce
Postures proches du sol, étirements profonds
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Détails

Date :
3juillet
Heure :
10 h 00 min - 19 h 00 min
Site :
https://www.moonrise-yoga.com/evenements/moonrise-yoga-festival

Organisateur

Moonrise Yoga Studio Marseille
Téléphone :
0612031358
E-mail :
elsa@moonrise-yoga.com
Site :
https://www.moonrise-yoga.com

Lieu

Moonrise Yoga Studio Marseile
42 rue Jean de Bernardy,
marseille, 13001 France + Google Map
Site :
https://www.moonrise-yoga.com/

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