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Moonrise Yoga Festival 2021

3 juillet 2021 @ 10 h 00 min - 19 h 00 min

Plongez dans l’été et venez découvrir et pratiquer différents styles de yoga au studio Moonrise, en plein cœur de Marseille (quartier Réformés/Longchamp).

Accès facile en transports en commun et à 5 minutes à pied de la gare Saint-Charles.

Nos ateliers sont tous niveaux et les débutants sont les bienvenus.
Réservation gratuite et paiement sur place (prix libre et en conscience).

Votre participation servira à soutenir nos actions solidaires!

Programme de la journée:

10:00-10:45 – Yoga parents/enfants: “Le grand bain”
Atelier découverte en famille de 5 à 75 ans et +…
Se défouler, rire, partager

11:00-12:00 – Yoga doux
Pratique douce
Étirements, renforcement musculaire, détente

12:00-13:00 – Portes ouvertes: Rencontre et partage
Rencontrez l’équipe, pique-niquez sur place, découvrez le studio (yoga prénatal, massage, yoga et cancer, cercles de femmes, stages…)

13:00-13:20 – Relaxation sonore
Détente profonde en musique live

13:30-14:45 – Yoga Vinyasa: “Les inversions”
Pratique dynamique et fluide tous niveaux
Initiation aux postures inversées

15:00-16:00 – Yoga-pilates
Renforcement musculaire profond, adapté à tous

16:30-17:30 – Yoga Ashtanga
Pratique dynamique ++
Découverte de la 1ère série Ashtanga

18:00-19:00 – Yin Yoga: “Solstice”
Pratique douce
Postures proches du sol, étirements profonds

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Détails

Date :: 3 juillet 2021
Heure :: 10 h 00 min - 19 h 00 min
Site :: https://www.moonrise-yoga.com/evenements/moonrise-yoga-festival

Organisateur

: Moonrise Yoga Studio Marseille
Téléphone :: 0612031358
E-mail :: elsa@moonrise-yoga.com
Site :: https://www.moonrise-yoga.com

Lieu

Moonrise Yoga Studio Marseile; 42 rue Jean de Bernardy,
marseille, 13001 France + Google Map
Site :: https://www.moonrise-yoga.com/

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