Les week ends yoga à l’ashram Anâkhya toute l’année dans les Alpes de haute Provence

• Stages de Yoga en Provence,  ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers et enseignants :

Stage de Yoga  octobre
Yoga et santé, approche intérieure de l’équilibre global
du vendredi 28 à 10h au dimanche 30 octobre à 17h – 3 j

Stage de Yoga novembre
Agir et connaître : pratique et étude autour de la Bhâgavad Gitâ
du samedi 19 à 10h au dimanche 20 novembre à 17h – 2 j

Stage de Yoga février
La voie du Hatha-Yoga : au delà de l’effort et de la performance,atteindre l’intensité et le lâcher prise
du vendredi 17 à 10h au dimanche 19 février à 17h – 3 j

Stage de Yoga mars
Le développement de Tapas, l’ardeur intérieure 
dans la pratique du Yoga
du samedi 18 à 10h au dimanche 19 mars à 17h – 2 j

Stage de Yoga mai
Pratique du Hatha-Yoga et Méditation :
Utiliser les deux aspects de façon complémentaire
du samedi 6 à 10h au lundi 8 mai  à 17h – 3 j

• Stages de yoga participant aux formations d’enseignants Participants prioritaires :
  – pratiquants confirmés et réguliers (capacité de tenue des asana et des pranayama, stabilité en posture assise,
  souhait d’approfondissement des textes traditionnels)
  – personnes en cours de formation d’enseignant ou d’approfondissement du Yoga
  – enseignants
  

Stage de Yoga décembre
Le Samkhya, les Yoga Sutra et les approches non dualistes :
textes majeurs et différences de pratique
du samedi 17 à 10h au lundi 19 décembre à 17h – 3 j

Stage de Yoga juin
Rétentions et souffle subtil pour soutenir
la pratique des postures de yoga
du samedi 3 à 10h au lundi 5 juin à 17h – 3 j

Pour tous les stages de Yoga :
Enseignement : Christian Coupé
Coût des stages : 340 € (3 jours), 230 € les 2 jours, enseignement, hébergement et nourriture inclus.  tarifs réduits, nous consulter.

Cliquez ici pour une présentation des stages de yoga et les aspects pratiques.