Journée détox et Kaiut Yoga

ENVISAGER UNE DETOX AU PRINTEMPS, C’EST MAINTENANT!
A chaque changement de saison, purifier votre organisme par la détox procure un grand bien-être et renforce votre système immunitaire.
Nous vous proposons une journée entière d’initiation au jeûne, et au Kaiut Yoga car il n’y a pas de purification du corps sans exercice physique et sans énergie vitale.
Au programme :
– Présentation des effets et bienfaits du jeûne sur le corps.
– 2 Séances de Kaiut Yoga.
Le Kaiut Yoga est une nouvelle forme de travail sur le corps créée à partir de postures traditionnelles de yoga.
Chaque position, tenue assez longuement, ouvre les articulations, étire les muscles et les tissus, libère les tensions, et permet à l’énergie de circuler librement. A la fois doux et intense, le travail est profond. Thérapeutique, ce yoga permet de rester en bonne santé, de ralentir le processus de vieillissement, d’apaiser les douleurs chroniques, de dénouer les blocages… Il est inédit en France.
Créé au Brésil, par Francisco Kaiut, chiropracteur de formation, il se développe rapidement en Amérique latine et aux États-Unis.
– Initiation au Qi Gong. Découverte et exercice des 8 pièces de Brocart, Ba Duan Jin. Etirer les méridiens d’acupuncture et relaxer l’ensemble du corps.
– Atelier slow cosmétique, DIY (Do It Yourself), préparation maison d’une crème de jour ou de nuit, ou d’un masque beauté à base d’huile végétale, d’argile et d’huiles essentielles.
– Bilan de la journée et recommandations pour la reprise alimentaire progressive après la journée de jeûne ou de détox.

Tout au long de la journée :  Tisanes et Jus de fruits frais et bio.

Toutes les recommandations pour la descente alimentaire précédant la journée de jeûne, 3 jours avant, vous seront données par mail pour par téléphone par Sophie, naturopathe.
Les conseils pour la reprise alimentaire vous seront donnés sur place.

Tarif: 75 euros la journée (70 euros pour toute réservation avant le 28 février)). Groupe limité à 10 personnes maximum.
30 euros d’acompte demandé à la réservation.