Yoga en Provence
- Cet évènement est passé.
Ateliers Forrest Yoga avec Sita Menon
7 mars 2020 @ 9 h 00 min - 8 mars 2020 @ 15 h 00 min
195€
Libérez-vous du stress et avancez avec légèreté !
2 jours – 4 ateliers pour vous libérer des souffrances psychologiques et physiques liées au stress et retrouver la paix et l’harmonie.
Explorez le temps d’un weekend avec Sita Menon, professeur de Forrest Yoga, pour comprendre vos réactions face au stress et les mécanismes qui vous mènent à vous déconnecter de votre corps. Retrouvez l’harmonie et la légèreté à travers 4 ateliers où vous pratiquerez le Forrest Yoga avec Sita Menon et repartez avec tous les outils pour poursuivre votre chemin libéré des douleurs physiques et émotionnelles liées au stress.
Les pratiques sont ouvertes à tous, quelque soit votre niveau et des adaptations seront proposées en cas de blessure.
Pas de logement sur place. Thé et collation offerte.
Places limitées, réservation obligatoire.
Programme:
Samedi 7 mars, 9:00 – 11:30: Returning Home to the Body
Samedi 7 mars, 13:30 – 15:00: Connect to Core, Heal your Back
Dimanche 8 mars, 9:00 – 11:30: Inverting the Perspective
Dimanche 8 mars, 13:30 – 15:00: Integrate and Digest
Moonrise Yoga Studio Marseille, 42 rue Jean de Bernardy, 13001 Marseille
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