ATELIER : SE DÉTOXIFIER POUR PLUS DE VITALITÉ

ATELIER : SE DÉTOXIFIER POUR PLUS DE VITALITÉ

le 29 février de 10H à 12h30

yhom 95 rue consolat 13001 marseille

Le corps produit et accumule quotidiennement pas mal de déchets, et tous ne sont pas nécessairement éliminés. Ces déchets peuvent être organiques ou environnementaux, résultat de notre mode de vie, de la pollution, d’une alimentation trop riche ou du stress.

– Intention –
Se détoxifier pour mieux s’étirer, respirer et reprendre vie en douceur, tel est le propos de cet atelier. 2 heures et demie de Yoga entre intensité et détente profonde.

– Programme –
De nombreuses techniques (kriya, pranayama, méditations, mudra…) associées à l’art de vivre yogique dans l’optique du Kundalini Yoga, nous offrent l’opportunité de nous débarrasser de ce qui nous encombre, de réactiver nos potentialités et d’ouvrir notre conscience.
Cet atelier, animé par Sadhana Anand Kaur, vous aidera à sortir de l’hiver et à retrouver vitalité.

– Infos Pratiques –
⁎ L’atelier est ouvert à tous : débutant ou confirmé.
⁎ Tapis et accessoires mis à disposition.
⁎ Infusion détox en libre service ⁎ Inscription: 30€
⁎ Réservation : contact@yhom.fr – FB @YhomMarseille

⁎ www.yhom.fr