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Prosseur de Hatha Yoga, et vinyasa depuis 2016, certifiée Yoga Alliance RYS 200, et F.F Green Yoga ® –
Egalement professeur de Yoga pour enfant certifiée de l'école de natha yoga à Aix En Provence. Spécialisée dans l'alignement des postures,certification sivananda des postures, souplesses et anatomies.
Ses cours sont basés sur l'apprentissage des postures de base du yoga avec leurs variations, sur des exercices de respiration, de concentration, d'équilibre et une relaxation profonde (nidra)
Ceci dans le but de lubrifier les articulations/muscles/ligaments/tendons, de régénérer le mental et le physique ainsi que de recharger le corps en énergie.
Stage de yoga Association yoga du Luberon, mai et juin 2016
hatha, nitra, mai et juin 2016