Stage de Yoga – Pratiques des Natha Yogi

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La branche du Natha Yoga possède deux yogi légendaires Matsyendra Natha et Goraksha Natha. Cette tradition du yoga issue de l’Inde du Nord continue aujourd’hui d’être enseignée à travers le monde et notamment à l’école de yoga de Nîmes.

De Mastsyendra Natha toujours très vénéré en Inde, nous avons quelques portraits et l’histoire légendaire de son parcours au Népal où il est devenu la divinité tutélaire sous la forme actuelle d’un boddhisattva.

De Goraksha Natha également très vénéré en Inde nous avons deux textes sur les pratiques des Natha Yogins. Le stage s’appuiera justement sur l’étude de la Goraksha Paddhati et des pratiques correspondantes.

Dans la pratique du yoga il est toujours bienvenu de se reconnecter à la source créatrice du yoga.

Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Natha Yoga afin de purifier le corps et favoriser l’élévation de la fréquence vibratoire. Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d’orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

Etude sur le thème du stage :

Avec l’étude de la Goraksha Paddhati, nous revisiterons les techniques traditionnelles du Natha Yoga. Nous verrons que le contrôle du souffle (Prânayama) tient une place importante dans la pratique ainsi que les gestes bien appliqués (Mudrâ ) et encore de l’importance des ligatures (Bhanda).

Au delà des pratiques nous nous connecterons à la source du yoga et nous nous baignerons dans cette eau pure, limpide et jaillisante comme aux premiers jours de la vie. Ce texte fondateur amène le pratiquant à s’orienter vers l’essentiel soit la connaissance parfaite et non voilée de sa Propre Nature : Sat Cit Ananda – Être, Conscience et Béatitude.

Une journée pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec le grand sage Goraksha Natha.

Réservation obligatoire – Nombre de place limité
Prévoir un picnic tiré du sac à la Courte Echelle – coin cuisine avec frigo et micro-onde

Réservation au 06 88 41 18 20 ou au 04 66 75 43 97 auprès de Michel Chauvet renseignements par email ( ou Henri au 04 42 72 49 43)
Participation à la journée et aux documents: 100 €€

9h-17h30