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Stage de Hatha Yoga en Inde du Nord en mars 2017 proposé par l’école de Yoga Natha

25 février 2017 - 13 mars 2017

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STAGE DE HATHA YOGA EN INDE DU NORD 2017 AU BORD DU GANGE
du 25 février au 13 mars 2017

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www.ecole-hatha-yoga.com/stage-de-hatha-yoga-en-inde-du-nord-fevrier-mars-2017

ADVAYA TARAKA UPANISHAD
l’approche du passeur qui mène au-delà de la dualité

Méditant : « Je suis la Conscience même. », les yeux clos ou mi-clos, le regard tourné au dedans, il contemple, au-dessus du centre situé entre les sourcils, la forme resplendissante du Principe ineffable, fait de Réalité, de Conscience et de Joie. Et il se perd en Lui.

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

De Rishikesh, cité de pèlerinage située au pied de l’Himalaya et proche de la source du Gange, qui attire de fervents hindous pour accomplir les activités religieuses dans les nombreux temples au bord des ghâts, mais aussi les occidentaux pour ses ashrams où le yoga est enseigné…

A Bénarès, appelé aussi Varanasi, ou Kashi la lumineuse, qui est l’une des plus anciennes villes habitées du monde, également cité sacrée et lieu mythique et mystique dédié au dieu Shiva, où le large lit du Gange avec ses brumes et ses lumières particulières du soleil levant, donnent une atmosphère irréelle, où se découpe la silhouette des palais des maharajah et des innombrables temples…

C’est dans ce périple au long du fleuve sacré où la vie haute en couleurs, odeurs et saveurs offre un spectacle permanent et unique que Laurent, Anthony et Elene vous convient pour un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du nord.
PROGRAMME

Première semaine
Stage de Hatha Yoga au bord du Gange

Pratiques et enseignement autour de l’Advaya Târaka Upanishad

Taraka, la Traversée et le Libérateur, s’applique le plus souvent à un certain Mantra murmuré à l’oreille de celui qui meurt à Bénarès par le dieu Shiva, lui assurant une libération immédiate, mais se réfère aussi au mantra absolu, le OM, qui est par essence le mantra libérateur.
Ici, c’est Brahman qui est le « Libérateur », celui qui assure la traversée vers Cela, l’absolu. Mais pour parvenir à ce stade, une maîtrise yoguique est requise, car l’aspect visuel de la méditation dont il est ici question constitue en soi une voie.

Le Yoga de la traversée, Taraka Yoga, est ici expliqué avec minutie et clarté.
programme type d’une journée
7h-8h : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
8h30 : petit déjeuner
9h30-12h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Nord de l’Inde, balades…
12h30 : déjeuner
14h-19h : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Nord de l’Inde, balades…
19h30 : dîner
20h30-21h30 : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Deuxième semaine
Au fil du Gange

Nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Nord de l’Inde. Durant cette deuxième semaine de voyage nous continuerons de pratiquer quotidiennement deux heures de Yoga, une heure le matin et une heure le soir, avec des temps de méditation et de contemplation afin d’être disponible pour savourer au mieux cette aventure intérieure et extérieure.

Delhi
héritière des anciennes dynasties

De ses bazars achalandés et colorés à sa diversité ethnique et religieuse, de ses ruelles aspergées de monuments à son statut politique, Delhi associe mythe et modernité. Delhi est le reflet de l’engouement des Hindous, l’extase des musulmans ainsi que la souveraineté des britanniques. Le fort rouge, le temple d’Akshardham, le tombeau de Humayun, le mosquée de Jama, le temple sikh de Gurudwara ou encore le Digambara Jain Mandir ne sont que quelques-uns de ses vestiges historiques.

Rishikesh
la capitale mondiale du yoga

Enveloppée entre les montagnes enneigées de l’Himalaya et le noble Gange, la petite bourgade de Rishikesh dégage une ambiance intimiste. La nuit venue des prêtres Brâhmanes célèbrent la cérémonie du « Ganga Arti » avec d’énormes lampes à huile en forme de chandeliers. Sur les hauteurs surplombant la ville, la forêt tropicale verdoyante s’étale à perte de vue. Des sentiers mènent à de petits hameaux constitués de maisons isolées et entourées de rizières en terrasses. D’innombrables centres de yoga et de méditation animent également cette ville montagnarde.

Haridwar
le Gange né de l’Himalaya

Tout comme Bénarès, Haridwar fait partie des sept villes saintes de l’Inde. Considérée comme la débouchée du Gange de l’Himalaya, cette vénérable cité septentrionale est également une ville d’accueil de la Kumbha Mela (fête de la cruche), le plus grand rassemblement religieux du monde regroupant plusieurs dizaines de millions de fidèles qui a lieu tous les douze ans. A chaque tombée de la nuit les pèlerins se massent sur les berges du Gange pour y déposer des petites bougies flottantes en mémoire des morts dont les cendres sont mêlées aux eaux du fleuve sacré.
Aux alentours du fleuve les rues remplies de scènes religieuses rappellent que le cœur de la ville bat au rythme du temps des védas.

Bénarès
ville de Lumière

L’un des lieux le plus saint de l’Inde, Bénarès attire chaque jour des milliers d’adeptes venus se purifier dans la rivière sacrée, le Gange. Les Ghats sont également des lieux de crémation car rendre son dernier souffle sur ses berges est équivalent à échapper définitivement au cycle des réincarnations. La cérémonie de l’Arti au bord du Gange près du ghat de Dasasvamedha est un rituel de la lumière qui se déroule tous les soirs, dédié à Mère Gange et Shiva, accompagné de chants, de mantra, de sons des cymbales et d’une multitude de spectateurs.

Le lieu d’accueil
au bord du Gange

La première semaine du stage de yoga aura lieu dans une maison d’hôtes accueillante située à quelques kilomètres au nord de Rishikesh sur la rive du Gange.

Entouré de montagnes, dans son écrin de verdure, c’est le lieu idéal pour se détendre, pratiquer le yoga, se baigner, randonner, méditer ou simplement pour pratiquer l’art de ne rien faire.

Nous vous proposerons d’explorer les alentours : randonnées vers une grotte de méditation, arati sur les rives du Gange, balades pour admirer le lever du soleil et même rafting pour les plus aventuriers…

Vous disposerez de chambre double avec salle de bain et eau chaude et vous pourrez vous régaler de délicieux repas typiques de l’Inde du Nord.

Conditions générales du stage

Dates

départ groupé : le 25 février
1ère semaine (stage de yoga) : du 27 février au 5 mars
2ème semaine (voyage dans le nord de l’Inde) : du 6 au 13 mars
retour : le 13 mars (possibilité de prendre un vol un autre jour)
Participation

1890 € par personne pour l’ensemble du voyage (hors prix du billet d’avion).
ce tarif inclut :

l’enseignement du yoga et l’organisation
la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
tous les transports en bus ou rickshaws
toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
deux litres d’eau potable par jour
tous les pourboires
ce tarif n’inclut pas :

le billet d’avion (prévoir entre 450 et 600€)
les boissons en dehors de celles incluses dans les repas
les transports pendant les temps libres
Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée avec un chèque d’acompte de 320€ à l’ordre de l’association « Yoga Formation ».
Le solde du stage est à régler au plus tard un mois avant le départ, soit le 25 janvier 2017.

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 450 et 600€ en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Nous prévoyons un départ groupé de Marseille le samedi 25 février 2017.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Par précaution, la demande de visa doit être faite au plus tard 2 mois avant.

Réunion d’information pour les participants

Rendez-vous le mardi 13 décembre 2016 à 20h30 à l’école de yoga Natha pour discuter de l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

Détails

Début :
25 février 2017
Fin :
13 mars 2017

Organisateur

Ecole de Yoga Natha Aix en provence
Téléphone :
04.42.64.51.34
Site Web :
http://www.ecole-hatha-yoga.com/

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