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A deux c’est mieux, pratique en binôme

15décembre @ 14 h 00 min - 18 h 00 min

Les postures à deux sont une  manière différente d’aborder la pratique par un côtés convivial et ludique. Grâce à l’aide de l’autre on réalise plus aisément certaines postures que l’on tient aussi mieux dans la durée.

Les pratiques à deux sont un travail actif et soutenu dans la présence avec plaisir, demandant du lâcher prise, voir de l’abandon lors des séquences restauratrices, où la passivité de l’un ou l’autre partenaire est plus accentuée.Sensation de partage, d’union voir de fusion avec l’autre.

Au niveau psychique; devellope  ou améliore la confiance en l’autre et en soi, l’écoute des sensations, la présence à l’instant, transcende des peurs et des angoisses. Par le jeux de reflets, le souffle de l’autre renvoi au nôtre, l’énergie des partenaires booste l’énergie individuelle.

Programme

Posture, souffle , concentration

30 euros, réservation auprès d’Henri

Détails

Date :
15décembre
Heure :
14 h 00 min - 18 h 00 min
Catégories d’Évènement:
, , , ,
Site Web :
http://yogastival.com

Organisateur

Henri Hethalmi
Téléphone :
04 42 72 49 43
Site Web :
yogastival.com

Lieu

Yoga Shala Peypin
Chemin du Puits Armand
peypin, 13124 France
+ Google Map

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